ชมรมคุณภาพชีวิตวัยทองเชิญสมัครเข้าชมรมเพื่อเรียนรู้และใช้วิถีธรรมชาติมาช่วยในการดูแลสุขภาพ

กรุงเทพฯ--20 ก.ย.--ชมรมคุณภาพชีวิตวัยทอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการดูแลสุขภาพหญิงชายวัยทอง นายแพทย์ พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ก่อตั้งชมรมคุณภาพชีวิตวัยทอง จุดประสงค์เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนมีความตื่นตัว เข้าใจเรื่องของคนวัยทอง และเพื่อเพิ่มพูนความรูแก่หญิงชายวัยทอง ในการดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง ซึ่งจะส่งผลถึงการประหยัดค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษษพยาบาลในระยะยาวอีกด้วย หรือ แม้แต่คนที่ยังไม่ได้มีอาการเข้าสู่วัยทอง ก็จะได้ประโยชน์จากความรู้และกิจกรรมของชมรมเพื่อปรับปรุงลักษณะของการดำรงชีวิต การกินอยู่ การพักผ่อนนอนหลับและการทำงาน ซึ่งจะส่งผลต่อสภาพร่างกายเมื่อเข้าสู่วัยทอง สำหรับผู้ที่จะสมัครเข้าเป็นสมาชิกของชมรม จะได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในรูปแบบจุลสารทุกๆ 3 เดือน และมีการประชุมสัมมนาใหญ่ปีละ 1 ครั้ง และทางชมรมจะเน้นการเรียนรู้และใช้วิถีธรรมชาติมาช่วยในการดูแลสุขภาพ การรักษาโรคและบำรุงสุขภาพจิตรที่ถูกต้องเนื่องจากวัยทองเป็นวัยที่ร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางเสื่อมถอย ผู้สนใจสมัครได้ที่ - ชมรมคุณภาพชีวิตวัยทอง หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โทร.0-2656-8598 หรือ 0-2721-3685 นายแพทย์พันธ์ศักดิ์ กล่าวเพิ่มเติมอีกว่า สำหรับวิถีธรรมชาติสำหรับวัยทองนั้น เป็นการใช้ชีวิตในแนวทางที่เป็นธรรมชาติประจำวัน ได้แก่ - รับประทานอาหารที่ถูกต้อง ได้รับสารอาหารที่ครบทุกหมวดหมู่ เพราะสุขภาพจะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับลักษณะของการบริโภคอาหาร ในกรณีที่มีการขาดสารอาหารบางอย่างก็อาจจำเป็นต้องบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ขาอดและจำเป็นเข้าไปเสริมให้ระบบเข้าทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายเป็นไปตามปกติ โดยเฉพาะไวตามินและเกลือแร่ ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของเนื้อเยื่อและลดการทำลายเซลล์เนื้อเยื่อจากอนุมูลอิสระ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับวัย รวมทั้งมีการสันทนาการและฝึกสมาธิเพื่อช่วยให้จิตใจสบายไม่เครียด และมีสมาธิกับการดำเนินชีวิตประจำวัน ทุกอย่างเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตในวัยทองจะต้องสอดคล้องกันเกื้อหนุ่นและส่งเสริมกัน ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง อันจะนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตทีดีแล้ว จะต้องมีการเตรียมการเตรียมใจเพื่อเข้าสู่วัยทองอย่างมีชีวิต--จบ-- -สส-

• ข่าวพันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์
• ข่าววิถีธรรมชาติ
• ข่าวดูแลสุขภาพ
• ข่าวชายวัยทอง
• ข่าวธรรมชาติ