สสส. ชวนสัมผัสรูปแบบวิถีชีวิตที่เรียบง่าย กับแนวคิด SOOK Slow ในกิจกรรม “เสาร์สร้างสุข” ตลอดเดือนมีนาคม

          สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)เชิญชวนประชาชนผู้สนใจ ร่วมกิจกรรมหลากหลายสาระความรู้ และความสนุกกับกิจกรรม การสร้างการสร้างเสริมสุข;เสาร์สร้างสุขการสร้างการสร้างเสริมสุข;ภายใต้ SOOK Activity เพื่อเปิดโอกาสให้ครอบครัวได้ทำกิจกรรมร่วมกันในทุกวันเสาร์ โดยในเดือนมีนาคมนี้ จะจัดขึ้นภายใต้แนวคิด SOOK Slow เสนอรูปแบบวิถีชีวิตที่เรียบง่ายผ่านกิจกรรมต่างๆ ที่น่าสนใจ
          เริ่มต้นวันเสาร์ที่ 7 มีนาคม เรียนรู้เทคนิคการปลูกบวบ ด้วยวิธีง่ายๆ สามารถปลูกได้ด้วยตนเอง พร้อมทำความรู้จักคุณประโยชน์ของบวบที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย กับกิจกรรม การสร้างการสร้างเสาร์สร้างสุข;มาปลูกผักกันการสร้างการสร้างเสริมสุข; สอนโดยอดีตวิศวกรที่ ผันตัวเองเป็นเกษตรกรเต็มตัว คุณชูเกียรติ โกแมน หรือที่รู้จักกันดีในนาม ผู้เชี่ยวชาญจากสวนผักคนเมือง
          เสาร์ที่ เสริมสุข4 มีนาคม ต่อยอดจากกิจกรรมปลูกผักที่นอกจากจะนำมารับประทานแล้ว ยังสามารถนำมาดัดแปลงขัดตัวได้อีกด้วย ในกิจกรรมการสร้างการสร้างเสาร์สร้างสุข;Healthy Livingการสร้างการสร้างเสริมสุข; ตอน สบู่สมุนไพร พร้อมแนะวิธีการล้างพิษให้ผิวและเส้นผมให้สุขภาพดีด้วยพืชผักสมุนไพรที่มีอยู่รอบตัวเรา โดย อาจารย์ชินริณี วีระวุฒิวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
          ต่อเนื่องเสาร์ที่ การสร้างเสริมสุข มีนาคม ถึงเวลาของกิจกรรมยามว่างที่สร้างความสุขกับกิจกรรม การสร้างการสร้างเสาร์สร้างสุข;Happy lifeการสร้างการสร้างเสริมสุข; ศิลปะกราฟฟิตี้ โดย ครูต่อ ปกรณ์ ธนานนท์ นักออกแบบกราฟฟิตี้ที่การันตีด้วยรางวัลจากหลายเวที ที่จะมาสอนการออกแบบและสร้างสรรค์ผลงานกราฟฟิตี้ด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ ด้วยกระดาษ ดินสอ ซึ่งเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย เพราะช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ สนุก และเข้าใจง่าย
ปิดท้ายด้วยไฮไลท์ประจำเดือน กับกิจกรรม การสร้างการสร้างเสาร์สร้างสุข;สุขอย่างพอเพียงการสร้างการสร้างเสริมสุข; ร่วมพูดคุย และฝึกนั่งสมาธิที่จะช่วยให้รู้จักตัวเองพร้อมแนวทางปฏิบัติสู่ความสุขของชีวิต ไปกับ เบนซ์ พรชิตา ณ สงขลา ในเสาร์ที่ การสร้าง8 มีนาคม
          ผู้สนใจ สามารถร่วมกิจกรรมดังกล่าวได้ทุกวันเสาร์ ตลอดเดือนมีนาคมนี้ ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซ.งามดูพลี กรุงเทพฯ โดยสามารถลงทะเบียนร่วมกิจกรรมได้ฟรี ด้วยการส่ง ชื่อ-นามสกุล อายุ ที่อยู่ และเบอร์โทร ระบุกิจกรรมที่สนใจมาที่ activity.thc@thaihealth.or.th หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ เสาร์สร้างสุข8 เสริมสุข7ครอบครัวเสริมสุข 8การสร้าง7เสาร์สร้างสุข (เสาร์สร้างสุข9.เสาร์สร้างสุขเสาร์สร้างสุข-เสริมสุข7.เสาร์สร้างสุขเสาร์สร้างสุข น. จันทร์-เสาร์ เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ Line ID: thaihealth_center รวมทั้งติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่ www.thaihealthcenter.org