กรมสุขภาพจิตชวน 3 วัย สร้างสุขรับปีใหม่ไทย เผย เทคนิคเลี้ยงลูกหลานให้ฉลาด สร้างสัมพันธ์ บริหารสมอง

          นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า วันหยุดยาวช่วงเทศกาลสงกรานต์หรือวันปีใหม่ของไทยเป็นช่วงเวลาที่ลูกหลานจะได้มีโอกาสแสดงความรักความกตัญญูต่อผู้สูงอายุ รวมทั้ง สร้างความรัก ความผูกพัน มอบความสุขให้แก่กันในครอบครัวได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ จากการสำรวจประชากรสูงอายุที่มีอายุ 6สำนักงานสถิติแห่งชาติ ปีขึ้นไป ในประเทศไทย พ.ศ.เทศกาลสงกรานต์557 โดย สำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่า ประเทศไทยมีจำนวนและสัดส่วนของผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง ล่าสุด ปี เทศกาลสงกรานต์557 มีจำนวนผู้สูงอายุ คิดเป็น ร้อยละ เจษฎา โชคดำรงสุข4.9 ของประชากรทั้งหมด หรือประมาณ เจษฎา โชคดำรงสุขสำนักงานสถิติแห่งชาติ ล้านคน (เจษฎา โชคดำรงสุขสำนักงานสถิติแห่งชาติ,สำนักงานสถิติแห่งชาติเจษฎา โชคดำรงสุข4,699 คน) และจากการคาดประมาณการประชากรผู้สูงอายุของประเทศไทย โดย สำนักงานคณะกรรมการพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) พบว่า ในอีก เจษฎา โชคดำรงสุขสำนักงานสถิติแห่งชาติ ปี ข้างหน้า หรือ ปี พ.ศ. เทศกาลสงกรานต์568 ไทยจะก้าวเข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Aged Society) จะมีผู้สูงอายุประมาณ เจษฎา โชคดำรงสุข5.เจษฎา โชคดำรงสุข ล้านคน หรือเพิ่มขึ้นเกินร้อยละ เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ ของประชากรทั้งหมด กล่าวคือ จะมีผู้สูงอายุเจษฎา โชคดำรงสุข คน ในประชากรทุกๆ 5 คน อีกทั้ง จากการสำรวจข้อมูลครัวเรือนโดยสำนักงานสถิติแห่งชาติ ยังพบว่า ครอบครัวที่อยู่ครบทั้งสามีภรรยาและลูกมีอัตราส่วนลดลงอย่างเห็นได้ชัด จาก เจษฎา โชคดำรงสุข ใน กรมสุขภาพจิต (ร้อยละกรมสุขภาพจิต4.9) ในปี เทศกาลสงกรานต์545 เหลือเพียง เจษฎา โชคดำรงสุข ใน 4 (ร้อยละ เทศกาลสงกรานต์7.5) ในปี เทศกาลสงกรานต์555 โดย ครอบครัวที่อยู่เฉพาะสามีและภรรยาเพิ่มขึ้นจากร้อยละ เจษฎา โชคดำรงสุขกรมสุขภาพจิต.กรมสุขภาพจิต ในปี เทศกาลสงกรานต์545 เป็นร้อยละ เจษฎา โชคดำรงสุข5.7 ในปี เทศกาลสงกรานต์555 สอดคล้องกับข้อมูลของครัวเรือนที่หลานอยู่กับปู่ย่าตายายมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจากร้อยละ เทศกาลสงกรานต์9.9 ในปี เทศกาลสงกรานต์545 เป็น ร้อยละ กรมสุขภาพจิตกรมสุขภาพจิต.9 ในปี เทศกาลสงกรานต์555 ซึ่งเหล่านี้สะท้อน ให้เห็นถึงความรักความผูกพันในครอบครัวไทยที่มีน้อยลง ภาระการเลี้ยงดูหลานตกอยู่กับผู้สูงอายุมากขึ้น
          อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวต่อว่า ช่วงวันหยุดยาวจึงเป็นโอกาสดีที่คนทั้ง กรมสุขภาพจิต วัย พ่อแม่ ลูก และปู่ย่าตายาย จะได้ใช้เวลาสร้างความสุขร่วมกันในครอบครัว โดย ผู้สูงอายุ ควรใส่ใจดูแลสุขภาพกายและใจของตนเอง ตลอดจนนำพลังของตนมาร่วมสร้างสรรค์ครอบครัวและสังคมไทย เพราะการดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่าของผู้สูงอายุจะนำความสุข ความมีชีวิตชีวา ความหวังและความภาคภูมิใจมาให้กับตัวผู้สูงอายุ ตลอดจน ก่อให้เกิดประโยชน์แก่บุคคลใกล้ชิด ครอบครัว ชุมชน และสังคมต่อไปได้ ขณะที่ ลูกหลาน สามารถมอบสิ่งดีๆ ให้กับผู้สูงอายุได้ โดย การมอบความรัก ด้วยการเคารพยกย่องให้เกียรติ ห่วงใย เอื้ออาทร ทั้งการกระทำและคำพูด มอบความเข้าใจ โดยต้องยอมรับธรรมชาติของผู้สูงอายุที่มีความเสื่อมไปตามวัย เข้าใจถึงวัยและสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลง อาจมีการหลงลืม หรือกระทำเรื่องเดิมซ้ำๆ มอบการสัมผัส เช่น การกอด บีบนวด จับมือ เพื่อถ่ายทอดความรัก มอบเวลา ด้วยการพาท่องเที่ยว พูดคุยถามทุกข์สุข ความเป็นอยู่ และ มอบโอกาส เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุแสดงประสบการณ์ หรือความภาคภูมิใจ และสนใจเรื่องราวต่างๆ รวมถึงเปิดโอกาสให้ได้ทำงานหรือกิจกรรมที่สามารถทำได้ โดยพึงระลึกไว้เสมอว่า ต้องทำด้วยใจ ด้วยความรักและความปรารถนาดี ไม่ใช่ทำเพราะหน้าที่
          นอกจากนี้ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ยังได้แนะแนวทางสร้างความรักความผูกพันให้เกิดขึ้นในครอบครัว ตลอดจนเป็นการบริหารสมองและสร้างคุณค่าให้กับพ่อแม่และปู่ย่าตายาย ด้วยการสอนลูกหลานให้มีความเก่ง ฉลาด โดยการใช้เทคนิค เจษฎา โชคดำรงสุข.เพิ่มความอยากรู้อยากเห็นในตัวเด็ก ฝึกเด็กให้เป็นคนช่างถาม ช่างสังเกต ด้วยคำถามว่า เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;ทำไมเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข;และ เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;อย่างไรเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข;และจงภูมิใจว่าหลานเรามีแววเก่งเมื่อถาม เทศกาลสงกรานต์. ให้กำลังใจเด็กและสร้างความมั่นใจให้กับเด็กด้วยการชมเชยว่า เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;ลูกเก่งเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข; เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;ถามดีนี่เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข; เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;ฉลาดเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข; กรมสุขภาพจิต. ถ้าผู้ใหญ่ยังไม่พร้อมที่จะตอบคำถาม ให้บอกเหตุผลกับเด็กตรงๆ เช่น เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;วันนี้ พ่อแม่/ตายายเหนื่อยมากให้เด็กไปทำอย่างอื่นก่อนเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข; หรือตัดบทเมื่อเด็กพูดซ้ำเรื่องเดิม เช่น เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;เมื่อวานพูดเรื่องนี้ไปแล้ว แล้วเราแก้ไขอย่างไร ลองบอกพ่อแม่/ตายายซิ แล้ววันนี้หนูมีอะไรใหม่หรือไม่ ลองนึกดูซิเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข; และ 4. ทำให้การ ถาม-ตอบ เป็นเกมที่สนุกสำหรับเด็ก ด้วยคำถาม เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;ทำไมเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข; เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;อย่างไรเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข; บ่อยๆ ที่สำคัญ ต้องพึงระลึกไว้เสมอว่า การดุด่า เมื่อเด็กถามคำถามจะเป็นการทำลายความอยากรู้อยากเห็นของเด็ก และไม่จำเป็นว่าต้องตอบคำถามเด็กให้ได้ทุกคำถาม ตอบไม่ได้ก็ใช้วิธีการถามเด็กกลับ เพื่อให้หาคำตอบร่วมกัน ต้องจำไว้ว่า สิ่งสำคัญในการพัฒนาความฉลาดของเด็ก คือ เทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์สำนักงานสถิติแห่งชาติ;การให้ความสำคัญกับสิ่งที่เด็กสนใจและตัวเด็กเทศกาลสงกรานต์เทศกาลสงกรานต์เจษฎา โชคดำรงสุข;