กรดไหลย้อน ป้องกันก่อนย้อนทำร้ายตัวเอง

          "โรคกรดไหลย้อน" เป็นภาวะที่กรดน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร ทำให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ หรือเกิดแผลในหลอดอาหาร
          หากเกิดการอักเสบเรื้อรังอาจทำให้หลอดอาหารเกิดการตีบตันและเซลล์เยื่อบุหลอดอาหารเกิดการเปลี่ยนแปลง ถ้าไม่ทำการรักษา อาจกลายเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ในที่สุดครับ
          การป้องกันโรคกรดไหลย้อนทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ทั้งเรื่องปริมาณและชนิดของอาหาร ไม่ทานอาหารรสเปรี้ยว เผ็ด อาหารหมักดอง อาหารมัน อาหารย่อยยาก ชา กาแฟ น้ำอัดลม ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ และไม่ควรนอนทันทีหลังทานอาหาร โดยรอให้อาหารย่อยก่อนอย่างน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ ชั่วโมง ก็จะช่วยป้องกันการเกิดกรดไหลย้อนได้แล้วครับ
กรดไหลย้อน ป้องกันก่อนย้อนทำร้ายตัวเอง
 

ข่าวแผลในหลอดอาหาร+การป้องกันโรควันนี้

กรดไหลย้อน ป้องกันก่อนย้อนทำร้ายตัวเอง

"โรคกรดไหลย้อน" เป็นภาวะที่กรดน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร ทำให้เกิดการระคายเคือง อักเสบ หรือเกิดแผลในหลอดอาหาร หากเกิดการอักเสบเรื้อรังอาจทำให้หลอดอาหารเกิดการตีบตันและเซลล์เยื่อบุหลอดอาหารเกิดการเปลี่ยนแปลง ถ้าไม่ทำการรักษา อาจกลายเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ในที่สุดครับ การป้องกันโรคกรดไหลย้อนทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ทั้งเรื่องปริมาณและชนิดของอาหาร ไม่ทานอาหารรสเปรี้ยว เผ็ด อาหารหมักดอง อาหารมัน อาหารย่อยยาก ชา กาแฟ น้ำอัดลม ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่ และ

นางภาวิณี รุ่งทนต์กิจ รองผู้อำนวยการสำนัก... กทม. รุกมาตรการป้องกันพิษสุนัขบ้า ชวนนำสัตว์เลี้ยงฉีดวัคซีน-ใช้ "คาถา 5 ย" ป้องกันภัย — นางภาวิณี รุ่งทนต์กิจ รองผู้อำนวยการสำนักอนามัย รักษาราชการผู้อำนว...

นางสาวพิศมัย เรืองศิลป์ ผู้อำนวยการสำนักก... รร.สังกัด กทม. ส่งเสริมการให้ความรู้เรื่องเพศศึกษา-ยอมรับความหลากหลายทางเพศ — นางสาวพิศมัย เรืองศิลป์ ผู้อำนวยการสำนักการศึกษา (สนศ.) กทม. กล่าวถึงการส่งเ...

โรคมะเร็งยังคงเป็นหนึ่งในความท้าทายด้านสุ... แอกซ่า ส่งเสริมการตระหนักรู้ พร้อมสนับสนุนการป้องกันโรคมะเร็งในประเทศไทย — โรคมะเร็งยังคงเป็นหนึ่งในความท้าทายด้านสุขภาพอันดับต้นๆ ของประเทศไทย โดยมีกว่า ...

กทม. เพิ่มมาตรการเชิงรุกป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่-โรคระบบทางเดินหายใจในโรงเรียน-ศูนย์พัฒนาเด็กก่อนวัยเรียน

นางสาวพิศมัย เรืองศิลป์ ผู้อำนวยการสำนักการศึกษา (สนศ.) กทม. กล่าวถึงการเตรียมพร้อมมาตรการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และโรคระบบทางเดินหายใจในโรงเรียนสังกัด กทม. ว่า สนศ. ได้ประสานสำนักอนามัย (สนอ.) ...

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย โรงเรียน ภ... กรมอนามัย แนะ มาตรการป้องกันโรคโนโรไวรัส หวั่นระบาดช่วงเทศกาล — กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย โรงเรียน ภัตตาคาร โรงพยาบาล สถานที่เลี้ยงเด็ก รวมไปถึงรถหรื...

กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ประกาศทิศทางค... "ท่องเที่ยว สุขภาพดี รวมพล 100 ร้าน มาตรฐานสาธารณสุข ล้านนา R1" — กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ประกาศทิศทางความร่วมมือการส่งเสริมการท่องเที่ยว ร่วมกับ กระท...

ก.การท่องเที่ยวและกีฬา ร่วมกับ ก.สาธารณสุข ส่งเสริมเศรษฐกิจสุขภาพ "ท่องเที่ยว สุขภาพดี รวมพล 100 ร้าน มาตรฐานสาธารณสุข ล้านนา R1"

กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ประกาศทิศทางความร่วมมือการส่งเสริมการท่องเที่ยว ร่วมกับ กระทรวงสาธารณสุข ภายใต้นโยบายการส่งเสริมเศรษฐกิจสุขภาพ "ท่องเที่ยว สุขภาพดี รวมพล 100...

คนส่วนใหญ่ชอบทานอาหารรสจัด อาหารหมักดอง ข... กลืนติด กลืนลำบาก จากแผลในหลอดอาหาร — คนส่วนใหญ่ชอบทานอาหารรสจัด อาหารหมักดอง ของทานเล่น ของมันมากๆ ของหวานจัด ซึ่งอาหารเหล่านี้แหละครับที่ทำให้เกิดแก๊ส...