เปิดครัว 4 กรูโฮมเมดคนเมือง ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล ขึ้นปกในนิตยสารชีวจิต ฉบับ 1 สิงหาคม 2562

          นิตยสารชีวจิต ฉบับ นิตยสารชีวจิต สิงหาคม ดูแลสุขภาพ56ดูแลสุขภาพ ปักษ์นี้เป็นฉบับวันแม่ ชีวจิตไม่พลาดที่จะนำเรื่องราวของคุณตั๊ก - บงกช เบญจรงคกุล  คุณแม่ยังสาวที่ลุกขึ้นมาปฏิวัติดูแลสุขภาพของตวัเอง ฟิตหุ่นปัง แถมดว้ยสุขภาพแข็งแรง เพื่อลูกชายและคุณสามีที่รัก เธอมีเคล็ดลับ ดูแลสุขภาพและลดหุ่นของตัวเองอย่างไร เพื่อทำหน้าที่แม่และภรรยาที่ดี ดูคลิปสั้นๆ ก่อนเปิดดูบทสัมภาษณ์ โดยสแกนคิวอาร์โค้ดบริเวณมุมบนขวาของปกเพื่อชมคลิปวีดีโอแล้วทำตามไปพร้อมกับเธอได้เลย
เปิดครัว 4 กรูโฮมเมดคนเมือง ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล ขึ้นปกในนิตยสารชีวจิต ฉบับ 1 สิงหาคม 2562
          ชีวจิต ปักษ์นี้ตอบโจทย์กับคำกล่าวที่ว่า กินอาหารเป็นยา เริ่มด้วย "Green Cuisine" เปิดครัว 4 กูรูโฮมเมดคนเมือง ปรุงเมนูอร่อยป้องกันมะเร็ง หัวใจ เบาหวาน ความดัน ช่วยลดค่าใช้จ่ายและยังทำเป็นอาชีพเสริมได้ด้วย, "Local remedy" เนียมหูเสือสลายหวัด ต้านเจ็บคอ สยบแบคทีเรียฤดูฝน มาเปิดตำรับยาดีวิถียอง บำรุงเลือด แก้ปวดหัว กับ "Traditional healing" พิเศษกับเคล็ดลับในหน้าฝนกับ "Incredible way" ดับกลิ่นเต่าหน้าฝนด้วยโบท็อกซ์ ในเวลานี้ไม่มีใครไม่รู้จักโรคซึมเศร้า มาเคลียร์ทุกปัญหาคาใจโรคซึมเศร้ากับ "Deposing depression" พลาดไม่ได้กับโรคใหม่ที่เป็นภัยเงียบต้องระวัง "วัณโรคหลังโพรงจมูก" นอกจากนี้ยังอัดแน่นไปด้วยเนื้อหาเพื่อการ ดูแลสุขภาพที่ทำตามง่ายเห็นผลจริง
          นิตยสารชีวจิต ฉบับ 1 สิงหาคม 2562 วางแผงแล้วที่ร้านนายอินทร์และแผงหนังสือชั้นนำหรือทาง www.goodlifeupdate.com และFacebook นิตยสารชีวจิต
 
 

ข่าวสุขภาพแข็งแรง+นิตยสารชีวจิตวันนี้

เปิดครัว 4 กรูโฮมเมดคนเมือง ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล ขึ้นปกในนิตยสารชีวจิต ฉบับ 1 สิงหาคม 2562

นิตยสารชีวจิต ฉบับ 1 สิงหาคม 2562 ปักษ์นี้เป็นฉบับวันแม่ ชีวจิตไม่พลาดที่จะนำเรื่องราวของคุณตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล คุณแม่ยังสาวที่ลุกขึ้นมาปฏิวัติดูแลสุขภาพของตวัเอง ฟิตหุ่นปัง แถมดว้ยสุขภาพแข็งแรง เพื่อลูกชายและคุณสามีที่รัก เธอมีเคล็ดลับ ดูแลสุขภาพและลดหุ่นของตัวเองอย่างไร เพื่อทำหน้าที่แม่และภรรยาที่ดี ดูคลิปสั้นๆ ก่อนเปิดดูบทสัมภาษณ์ โดยสแกนคิวอาร์โค้ดบริเวณมุมบนขวาของปกเพื่อชมคลิปวีดีโอแล้วทำตามไปพร้อมกับเธอได้เลย ชีวจิต ปักษ์นี้ตอบโจทย์กับคำกล่าวที่ว่า กินอาหารเป็นยา เริ่มด้วย "Green Cuisine

"ข้าวฮางงอก" เป็นภูมิปัญญาชาวอีสานมาแต่ดั... วว. พัฒนานวัตกรรมการนึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพผลิตข้าวฮางงอก ลดมลพิษทางอากาศ สร้างรายได้ให้ชุมชน — "ข้าวฮางงอก" เป็นภูมิปัญญาชาวอีสานมาแต่ดั้งเดิม โดยเป็นข้...

บ้านหอม สดชื่น ไร้กลิ่นกวนใจ สำหรับคนรักส... บ้านหอม สดชื่น ไร้กลิ่นกวนใจ สำหรับคนรักสัตว์เลี้ยง ด้วย Maison Berger Paris — บ้านหอม สดชื่น ไร้กลิ่นกวนใจ สำหรับคนรักสัตว์เลี้ยง ด้วย Maison Berger Pari...

ศูนย์การค้าจังซีลอน ป่าตอง ภูเก็ต ร่วมกับ... "จังซีลอน" ชวนมาร่วมเป็น "ผู้ให้โลหิต" — ศูนย์การค้าจังซีลอน ป่าตอง ภูเก็ต ร่วมกับ ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ จังหวัดภูเก็ต สภากาชาดไทย ขอเชิญชวนชาวภูเก็ต...

เปิดศักราชใหม่ด้วยการเป็น "ผู้ให้ที่ยิ่งใ... 27 ม.ค.นี้ ชวนผู้มีสุขภาพดี บริจาคโลหิตกับกิจกรรม "ให้โลหิต ให้ชีวิต ให้ประจำ" @พาราไดซ์ พาร์ค — เปิดศักราชใหม่ด้วยการเป็น "ผู้ให้ที่ยิ่งใหญ่" พาราไดซ์ พา...

กระทรวงสาธารณสุข ผลักดันสาธารณสุขจังหวัดท... "เดชอิศม์" หนุน สสจ. เคลื่อนนโยบาย Healthy ทั่วไทย คนไทยห่างไกล NCDs และมลภาวะ — กระทรวงสาธารณสุข ผลักดันสาธารณสุขจังหวัดทั่วประเทศ ขับเคลื่อนนโยบาย Healt...

ในช่วงเทศกาลแห่งความสุข ส่งท้ายปีเก่า ต้อ... เดินทางปลอดภัย.. ในช่วงเทศกาลปีใหม่ — ในช่วงเทศกาลแห่งความสุข ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ 2568 โรงพยาบาลหัวเฉียวขอส่งความปรารถนาดีต่อทุกท่านให้มีสุขภาพ...