เฮอร์บาไลฟ์ จัดงาน “เวลเนส ทัวร์” ครั้งที่ 6 ที่ประเทศไทย เน้นย้ำความสำคัญของโภชนาการที่สมดุล และไลฟ์สไตล์ที่แข็งแรงกระฉับกระเฉงในยุคดิจิทัล

จันทร์ 31 ตุลาคม 2559 เวลา 15:36 น.

          เมื่อเร็ว ๆ นี้ เฮอร์บาไลฟ์ บริษัทโภชนาการระดับโลก จัดงาน "เฮอร์บาไลฟ์ เอเชียแปซิฟิก เวลเนส ทัวร์" ครั้งที่ 6 ขึ้นในประเทศไทย ที่กรุงเทพมหานคร โดยมุ่งหวังที่จะกระตุ้นให้ผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของการได้รับโภชนาการที่สมดุล การออกกำลังกาย และไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายโดยรวมให้แข็งแรง รวมถึงสุขภาพสมองด้วย
          วิทยากรรับเชิญนายแพทย์แกรี่ สมอลล์ ซึ่งเป็นสมาชิกคณะกรรมการที่ปรึกษาโภชนาการเฮอร์บาไลฟ์ และเป็นสุดยอดผู้เชี่ยวชาญด้านสมองจากสหรัฐอเมริกา ได้อภิปรายเกี่ยวกับสุขภาพสมองและอิทธิพลของเทคโนโลยีที่มีต่อสมองของเรา โดยระหว่างกิจกรรมเสวนาที่จัดขึ้น นายแพทย์แกรี่ ยังได้แนะนำเคล็ดลับฝึกสมองให้แจ่มใสอ่อนเยาว์ และอธิบายเรื่องภาวะ Digital Dementia ซึ่งเป็นศัพท์ที่ใช้เรียกภาวะที่ผู้คนมีอาการหลงลืมหรือเสียสมาธิได้ง่าย เนื่องมาจากการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลมากจนเกินไป
          รายงานล่าสุดของ Google Consumer Barometer เผยว่า มากกว่าร้อยละ 5กรุงเทพมหานคร ของคนไทยใช้อินเตอร์เน็ตทุกวัน ซึ่งเพิ่มขึ้นร้อยละ 89 นับจากปี สหรัฐอเมริกากรุงเทพมหานครเอเชียแปซิฟิกแกรี่ สมอลล์ และร้อยละ 7กรุงเทพมหานคร ของคนไทยใช้สมาร์ทโฟน เพิ่มขึ้นร้อยละ เอเชียแปซิฟิกสหรัฐอเมริกา6 นับตั้งแต่ แกรี่ สมอลล์ ปีที่แล้วเช่นกัน
          "ยุคดิจิทัลช่วยให้เราเชื่อมต่อกับผู้คนในสังคมได้ตลอดเวลาและสามารถเข้าถึงข้อมูลข่าวสารต่าง ๆมากมาย แต่ก็ส่งผลด้านลบต่อสุขภาพสมองด้วย" นายแพทย์แกรี่ กล่าว "โชคดีที่มีวิธีการเพิ่มสมรรถภาพสมองแบบง่าย ๆ และนำไปใช้ได้จริง เฮอร์บาไลฟ์สนับสนุนให้ผู้คนมีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี ตลอดจนเชื่อมั่นอย่างหนักแน่นว่า โภชนาการที่ดีมีบทบาทสำคัญที่จะช่วยให้สมองแจ่มใสแข็งแรงอยู่ตลอดเวลา" นายแพทย์กล่าวเสริม
          ในระหว่างกิจกรรมเสวนา นายแพทย์แกรี่ ได้แชร์เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้สมองอ่อนเยาว์และกระฉับกระเฉง พร้อมยังอธิบายด้วยว่า การออกกำลังกายมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้เซลล์สมองกระฉับกระเฉงตื่นตัวอยู่เสมอ ในขณะที่วิธีการฝึกฝนใช้สมองและทบทวนความจำ เช่น เกมส์ปริศนาอักษรไขว้ ซูโดกุ หรือการเรียนรู้ภาษาใหม่ ๆ ก็ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อสมองได้เช่นกัน การนอนหลับให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด และได้รับโภชนาการที่ดี จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคด้านสมองได้
          "ในฐานะบริษัทโภชนาการระดับโลก เฮอร์บาไลฟ์ต้องการส่งเสริมให้คนไทยได้รับโภชนาการที่สมดุลและมีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะช่วยนำการเปลี่ยนแปลงดีๆ มาให้คนไทยได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์" คุณสุพจน์ ฤทธิพิชัยวัฒน์ กรรมการผู้จัดการ เฮอร์บาไลฟ์ ประเทศไทย กล่าว

เฮอร์บาไลฟ์ จัดงาน “เวลเนส ทัวร์” ครั้งที่ 6 ที่ประเทศไทย เน้นย้ำความสำคัญของโภชนาการที่สมดุล และไลฟ์สไตล์ที่แข็งแรงกระฉับกระเฉงในยุคดิจิทัล

ข่าวกรุงเทพมหานคร+เอเชียแปซิฟิกวันนี้

บ้านปู เน็กซ์ ติดตั้งโซลาร์ 4 เมกะวัตต์ให้ไบเทคบุรี มิกซ์ยูสใหญ่ที่สุดของภิรัชบุรีกรุ๊ป ขยายความร่วมมือช่วยลดคาร์บอนย่าน CBD กรุงเทพฯ ตะวันออก

บ้านปู เน็กซ์ ผู้ให้บริการ Net Zero Solutions ชั้นนำในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ขยายความร่วมมือกับภิรัชบุรีกรุ๊ป ติดตั้งโซลาร์รูฟท็อปและโซลาร์คาร์พอร์ต ณ ไบเทคบุรี บางนา สานต่อความสำเร็จของการติดตั้งระบบโซลาร์ให้กับซัมเมอร์ ลาซาล ออฟฟิศแคมปัสของภิรัชบุรีกรุ๊ปทั้งสามเฟส การติดตั้งระบบโซลาร์ให้กับคอมมูนิตี้สเปซไบเทคบุรี สะท้อนความมุ่งมั่นของทั้งสองบริษัทที่จะลดการปล่อยคาร์บอนในพื้นที่ศูนย์กลางธุรกิจของกรุงเทพมหานครฝั่งตะวันออก โดยระบบโซลาร์ที่ไบเทคบุรี และซัมเมอร์ ลาซาล จะช่วยลดการปล่อย CO2 ประมาณ 3

05 กุมภาพันธ์ 2568 09:03 น.

บางกอกแอร์เวย์ส ได้รับเลือกเป็นประธานและเจ้าภาพจัดงานประชุมใหญ่สมาคมสายการบินแห่งภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก (AAPA) ครั้งที่ 69 ในประเทศไทย ปี 2568 — บริษัท การบ... ธ.ค. 67

ผลตรวจฝุ่นในพื้นที่อาคาร สตง. พบโลหะหนัก แร่ใยหินในเกณฑ์ปกติ แต่มีฝุ่นละออง PM10 เกินมาตรฐาน แนะ สวมหน้ากากป้องกันการระคายทางเดินหายใจ — กรมอนามัย ลงพื้นท... 18 เม.ย.

วันที่ 19 -20 เม.ย.นี้ เตรียมพาน้อง ๆ ชาวศรีนครินทร์ ร่วมสัมผัสประสบการณ์สุดตื่นเต้นใน Roadshow พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพมหานคร @ พาราไดซ์ พาร์ค

พาราไดซ์ พาร์ค ศูนย์การค้าในเครือเอ็ม บี เค ร่วมกับ กรุงเทพมหานคร ขอเชิญชวน น้อง ๆ หนู ๆ มาร่วมสัมผัสประสบการณ์งาน Roadshow พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพมหานคร ภาย... 16 เม.ย.

รู้เท่าทันก๊าซเรดอน ภายหลังเหตุแผ่นดินไหว อาจารย์วิศวฯ นิวเคลียร์ จุฬาฯ แนะตรวจปริมาณเรดอนที่อาจแทรกผ่านรอยแยกอาคารได้ — จากเหตุการณ์แผ่นดินไหวขนาด 8.2 แม... 16 เม.ย.

'สานใจไทย สู่ใจใต้' รุ่นที่ 44 … ซีพี - ซีพีเอฟ หนุนโครงการต่อเนื่องมุ่งเสริมสร้างโอกาสการศึกษา พัฒนาความคิดและทักษะอาชีพแก่เยาวชนไทยรุ่นใหม่ — เครือเจริญโ... 10 เม.ย.

CPF เปิดบ้าน จัดงาน 'CP SPLASH IN SPACE' ปลุกพลัง Soft Power ชวนคนไทยฉลองสงกรานต์ เสิร์ฟความมันส์ ทะลุอวกาศบนถนนสีลม — บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด (มห... 10 เม.ย.

มั่นใจทุกมิติ! ไอคอนสยามผนึกกำลังหน่วยงานภาครัฐ เตรียมพร้อมมาตรการรักษาความปลอดภัยเข้มข้นรับสงกรานต์ 2025 สร้างความเชื่อมั่นสูงสุดแก่ผู้มาร่วมงาน — ไอคอนสยาม ร... 10 เม.ย.

ทราเวลโลก้าเผย กรุงเทพฯ ยังครองแชมป์ ชุมพรติดโผจุดหมายฮิตสงกรานต์ 2568 — เทศกาลสงกรานต์ถือเป็นประเพณีที่ได้รับความนิยมสูงสุดประเพณีหนึ่งในประเทศไทย โดยถือ... 10 เม.ย.

ยูบิลลี่ ไดมอนด์ เปิดบูติกโฉมใหม่ "The New Era of Jubilee Diamond" ณ ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต ตอบรับกำลังซื้อย่านกรุงเทพตอนเหนือ — บริษัท ยูบิลลี่ ไดมอนด์ จำ... 09 เม.ย.