ซีคอน โฮมแนะ..10 หลักการสร้างห้องน้ำสำหรับผู้สูงวัยใช้ได้อย่างปลอดภัย

          สำหรับผู้ที่กำลังคิดสร้างบ้านสักหลังโดยมีโจทย์ว่าจะต้องเป็นบ้านที่คุณพ่อ คุณแม่ที่มีอายุมาก หรือมีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ด้วยนั้น การสร้างห้องน้ำเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเป็นอย่างแรก เพราะส่วนใหญ่อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยมักเกิดขึ้นในห้องน้ำมากกว่าห้องอื่นๆ เนื่องจากห้องน้ำนั้นทั้งลื่นและมีขนาดเล็ก ผู้สูงอายุใช้ไม่สะดวกและไม่ถนัด ดังนั้น ถ้าคิดจะสร้างบ้านทั้งทีให้แฮปปี้กับทุกฝ่าย ซีคอนโฮม แนะนำว่า ควรคำนึงถึงหลักสิบข้อในการทำห้องน้ำให้เหมาะกับผู้สูงอายุ ดังนี้
          อุบัติเหตุ. พื้นที่ภายในห้องน้ำควรกว้างอย่างน้อย อุบัติเหตุ.5 x สร้างบ้าน เมตร เพื่อให้รถเข็นหมุนกลับตัวได้สะดวก จะกว้างกว่านี้ก็ได้ แต่กว้างมากไปก็ไม่ดี เพราะผู้สูงอายุอาจต้องเดินนานขึ้น
          สร้างบ้าน. ประตูห้องน้ำควรกว้างอย่างน้อย 9ผู้สูงอายุ ซม. เพื่อความสะดวกของผู้สูงอายุที่ใช้รถเข็น
          3. ประตูห้องน้ำควรเป็นบานเลื่อนหรือบานเปิดออก ถ้าเป็นประตูบานเปิดเข้า หากผู้สูงอายุล้มและนอนขวางอยู่บริเวณหน้าประตู ผู้ที่อยู่นอกห้องจะไม่สามารถเปิดเข้าไปช่วยเหลือได้เหมือนการใช้บานเลื่อนหรือบานเปิดออก และควรใช้มือจับประตูแบบก้านโยก เพื่อสะดวกในการ เปิด-ปิด โดยไม่ต้องใช้แรงข้อมือในการบิดหมุนแบบประตูลูกบิดทั่วไป
          4. พื้นห้องน้ำควรมีระดับเดียวกับห้องนอน เพื่อป้องกันการสะดุดล้ม โดยใช้ตะแกรงกันน้ำบริเวณหน้าประตู และกั้นระหว่างส่วนเปียก-ส่วนแห้ง แทนการเปลี่ยนระดับหรือใช้ขอบกันน้ำ
          5. พื้นห้องน้ำควรใช้วัสดุประเภทที่มีผิวฝืด และมีค่าความฝืดที่เหมาะกับพื้นที่ส่วนเปียกและส่วนแห้ง มีการเปลี่ยนสีหรือลายที่แตกต่างสำหรับโซนเปียก โซนแห้ง เพื่อให้เห็นได้ชัด ป้องกันการลื่นล้ม หรือสะดุดล้ม
          6. ติดตั้งราวจับเพื่อช่วยพยุงตัว ทรงตัว และป้องกันการล้ม ทั้งจุดที่มีการนั่ง-ลุกยืน และเดินในห้องน้ำ
          7. อุปกรณ์ในห้องน้ำ ควรเลือกแบบที่ใช้งานง่าย และสะดวก และควรมี
          - มีที่นั่งอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ
          - ก๊อกน้ำอ่างล้างหน้า และวาล์วเปิด-ปิดน้ำ ใช้แบบก้านปัด เพื่อความสะดวกในการเปิด-ปิด
          - เคาน์เตอร์อ่างล้างหน้าลบมุมมน ป้องกันอันตรายจากการชน หรือล้มกระแทก
          - อ่างล้างหน้าควรเป็นแบบขอบโค้งเว้า เพื่อให้รถเข็นสามารถเข้าใช้งานได้สะดวก
          - พนักแขนช่วยพยุงตัวบริเวณโถส้วมแบบพับเก็บได้ ไม่เกะกะ ทำความสะอาดพื้นได้สะดวก
          - ฝักบัว / สายฉีดชำระ แบบปรับแรงดันได้
          - ที่ใส่กระดาษทิชชู ที่สามารถเปลี่ยนกระดาษทิชชูได้ง่าย
          8. ควรคำนึงถึงระดับของอุปกรณ์ต่างๆ ในห้องน้ำที่เหมาะสมกับการใช้งานของผู้สูงอายุ เช่น ระดับฝักบัว มีก้านปรับระดับ ราวแขวนผ้าระดับสำหรับการใช้งานบนรถเข็น เพื่อความสะดวกในการใช้งานของผู้สูงอายุ เป็นต้น
          9. ควรมีแสงสว่างเพียงพอ ลักษณะการใช้งานภายในห้องน้ำ จำเป็นต้องหยิบจับของใช้จำเป็นต่างๆ ควรจัดให้มีแสงสว่างอย่างเพียงพอ โดยเลือกใช้แสงสีขาวจะได้มุมมองที่ชัดเจนกว่าโทนแสงอื่นๆ 
          อุบัติเหตุผู้สูงอายุ. ติดตั้งสัญญาณฉุกเฉินในบริเวณที่สามารถใช้งานได้ง่าย เช่น บริเวณข้างสุขภัณฑ์ ให้คนภายนอกสามารถรับรู้ถึงความผิดปกติและเข้ามาช่วยได้ทัน
          เพียงเท่านี้เราก็สบายใจหายห่วงได้เปลาะหนึ่งว่า คุณพ่อ-คุณแม่ และผู้สูงอายุจะได้รับความปลอดภัยในการใช้ห้องน้ำ ซึ่งหากทั้ง อุบัติเหตุผู้สูงอายุ ข้อที่กล่าวมามันมีรายละเอียดมากเกินไป ก็แค่มาปรึกษาสถาปนิกและวิศวกรของซีคอนโฮม แค่นี้ก็จบเลย!
          มีปัญหาเรื่องสร้างบ้าน สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือขอคำปรึกษาได้ที่ SEACONhome Channels ในหลากหลายช่องทาง อาทิ FB Messenger : http://m.me/SeaconHome.Ltd
          Line : @seaconhome หรือคลิก http://line.me/R/ti/p/%4ผู้สูงอายุseaconhome
          http://www.seaconhome.co.th หรือ โทร. ผู้สูงอายุสร้างบ้าน-สร้างบ้าน37-สร้างบ้าน9ผู้สูงอายุผู้สูงอายุ
ซีคอน โฮมแนะ..10 หลักการสร้างห้องน้ำสำหรับผู้สูงวัยใช้ได้อย่างปลอดภัย
 

ข่าวผู้สูงอายุ+อุบัติเหตุวันนี้

อย่าคิดว่า "ต้อกระจก" เป็นโรคเฉพาะผู้สูงอายุ!

ต้อกระจก เกิดจากความเสื่อมของเลนส์แก้วตา โดยคนส่วนใหญ่ประมาณ 80% จะเริ่มมีอาการหลังอายุ 60 ปี แต่ก็มีผู้ป่วยประมาณ 20% ที่เกิดต้อกระจกก่อนวัย ซึ่งมักมีปัจจัยเสี่ยงดังนี้ อุบัติเหตุที่ดวงตา เช่น การกระแทกที่ดวงตาหรือเบ้าตาโดยตรง โรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไทรอยด์ ผิวหนังอักเสบเรื้อรัง หรือการขาดสารอาหารบางชนิด แสง UV แต่ว่าสมัยนี้เรามีโอกาสที่จะสัมผัสกับแสงอีกคลื่นหนึ่งที่เรียกว่าเนียร์ยูวี ซึ่งเป็นคลื่นแสงที่มีความถี่สูงใกล้เคียงกับแสง UV คลื่นแสงนี้จะมาจากจอต่างๆ ที่เราใช้

เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัยชรา ร่างกายก็จะเริ่... 10 เทคนิคในการเอาใจใส่ดูแลผู้สูงวัยให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และจิตใจเบิกบาน — เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัยชรา ร่างกายก็จะเริ่มเสื่อมถอยลง ความแข็งแรงไม่เหมือนว...

ข้อเข่าเสื่อม ปัญหาใหญ่ของผู้สูงอายุ แต่ไ... "ข้อเข่าเสื่อม" ไม่ใช่แค่เรื่องของคนสูงวัย — ข้อเข่าเสื่อม ปัญหาใหญ่ของผู้สูงอายุ แต่ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุเท่านั้นที่เสี่ยง แต่ผู้ป่วยโรคเรื้อรังอย่างเช่น ...

นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระท... 'เดชอิศม์' ระดมทันตแพทย์ มอบฟันเทียม 45,000 รายทั่วประเทศ เป็นของขวัญวันผู้สูงอายุ — นายเดชอิศม์ ขาวทอง รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า จากกระ...

นายวราวุธ ศิลปอาชา (ขวา) รัฐมนตรีว่าการกร... กระทรวงการพัฒนาสังคมฯ มอบโล่เกียรติคุณองค์กรสนับสนุนผู้สูงอายุ ให้กับ เคาน์เตอร์เซอร์วิส — นายวราวุธ ศิลปอาชา (ขวา) รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการพัฒนาสังคมและค...

เนื่องในโอกาสเทศกาลสงกรานต์ ประจำปี 2568 ... บางจากฯ ส่งต่อความสุขสู่ชุมชน ต้อนรับเทศกาลสงกรานต์ — เนื่องในโอกาสเทศกาลสงกรานต์ ประจำปี 2568 ผู้บริหารและพนักงานบริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน...