นอนกรน เสี่ยง!! ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

พฤหัสบดี 24 ตุลาคม 2567 เวลา 09:32 น.

เคยสงสัยไหม?.. ทำไม? คนข้างกายๆ ถึงกรนได้กรนดี กรนทีก็ดังไปสามบ้านแปดบ้าน ต้นเหตุของเรื่องมันเกิดจากอะไร? ตามไปดูกันเลย!หากให้พูดแบบง่ายๆ ภาวะการกรนเกิดขึ้นได้เพราะระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบลง ในเวลานอนกล้ามเนื้อบริเวณช่องปาก จะคลายตัวจนปิดกั้นลงมา กลายเป็นเสียงกรนเสนาะหูแบบที่หลายๆ คนคุ้นเคย การนอนกรนอาจดูเป็นเรื่องจิ๊บๆ สำหรับใครหลายคน แต่ลองอ่านให้ครบจบดูก่อน เพื่อจะเฝ้าระวังอันตรายกันได้ถูกจุด

ภัยแฝงที่มากับการกรนทำให้เราเสี่ยงกับ "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" ซึ่งจะส่งผลต่อคุณภาพการนอนโดยตรง เมื่อร่างกายอ่อนเพลีย ระบบเผาผลาญแย่ลง สมาธิและความจำถดถอย โรคสารพัดจะมารุมเร้าไม่ให้เราได้มีเวลาพัก โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องไปถึงสมอง และหลอดเลือดหัวใจ เราจึงควรไปทำ Sleep Test กันบ้าง ซัก 1 ครั้งก็ยังดี เพื่อประเมินสุขภาพการนอนของคุณและคนใกล้ชิด"นอนกรน เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" อ่านข้อมูลเพิ่มเติม >> https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/2091

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์ผ่าตัดส่องกล้อง หู คอ จมูก >> https://bit.ly/3O4Kyleโทร.1512 ต่อ 3291Line Official : @ramhospital

ข่าวo:member+การนอนวันนี้

ทีม SEhRT ผลัด 2 รับไม้ต่อร่วมจัดการสุขาภิบาลและอนามัยสิ่งแวดล้อมในประเทศเมียนมาเหตุแผ่นดินไหวเสี่ยงสุขภาพประชาชน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ส่งทีม SEhRT ผลัด 2 ปฏิบัติภารกิจด้านสุขาภิบาลและอนามัยสิ่งแวดล้อม ร่วมกับทีมปฏิบัติการฉุกเฉินทางการแพทย์และสาธารณสุข (Thailand EMT) ผลัด 2 เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยแผ่นดินไหว ณ เมืองมัณฑะเลย์ สาธารณรัฐแห่งสหภาพเมียนมา โดยนายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ได้มอบหมาย นายแพทย์อุดม อัศวุตมางกุร สาธารณสุขนิเทศก์ เขตสุขภาพที่ 4 พร้อมด้วย นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม รองอธิบดีกรมอนามัย นายแพทย์สุทัศน์ โชตนพันธ์ รองอธิบดีกรมควบคุมโรค นายภิญญาพัชญ์ จุลสุข

18 เมษายน 2568 17:32 น.

ฉลอง Easter Day กับมื้อบรันช์แสนพิเศษที่ The Oasis โรงแรมนิกโก้ กรุงเทพฯ — พบกับหลากหลายเมนูนานาชาติแบบจัดเต็ม ทั้งซาชิมิเนื้อเนียน วากิวปรุงพิเศษ พรีเมีย... 18 เม.ย.

อลิอันซ์ เปิดบทวิเคราะห์เศรษฐกิจโลกหลังนโยบายทรัมป์ ชี้ทุกประเทศยังคงเผชิญแรงสั่นสะเทือน คาดไทยได้รับผลกระทบปานกลาง — กลุ่มอลิอันซ์ เปิดเผยบทวิเคราะห์เศรษ... 18 เม.ย.

ToNy_GospeL สะกดใจเกมเมอร์! ร้องเพลงประกอบ "ศรีเทพผจญภัย" เกมไทยสายเลือดวัฒนธรรม — ต้อนรับเกมไทย ฝีมือคนไทย กับเกมที่ถูกยกให้เป็นเกมมรดกวัฒนธรรม"ศรีเทพ ผจ... 18 เม.ย.

Easter Delights at Centara Grand at CentralWorld — This Easter, immerse yourself in a world of indulgence at Centara Grand at CentralWorld, where exqu... 18 เม.ย.

ร่วมฉลองเทศกาลอีสเตอร์อย่างยิ่งใหญ่ กับ ช็อกโกแลตไข่ยักษ์ ณ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ฯ เซ็นทรัลเวิลด์ — พาเหรดความสนุกที่มาพร้อมช่วงเวลาแห่งความสุขในวัน "อีสเต... 18 เม.ย.

หลอนแรง! "ร่างทรง" คัมแบกสู่จอ ทรูโฟร์ยู ช่อง 24 ครั้งแรก — คอหนังผี…ไม่ควรพลาดชม "ร่างทรง" แนวสยองขวัญที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เคยสร้างปรากฏการณ์ส่งต่อค... 18 เม.ย.

สุขภาพดีไปกับ นมซันคิสท์ พร้อมโปรสุดพิเศษ ลดเหลือเพียงลังละ 529 บาท — ซันคิสท์ ผลิตภัณฑ์ถั่วพิสทาชิโอ ถั่วพรีเมียมคุณภาพหลากหลายชนิด และเครื่องดื่มน้ำนมพิ... 18 เม.ย.

ชายสี่บะหมี่เกี๊ยว คว้ารางวัล 2025 Thailand's Most Admired Brand ตอกย้ำแบรนด์สตรีทฟู้ดมหาชนของทุกคน — "ชายสี่บะหมี่เกี๊ยว" แฟรนไชส์อาหารชื่อดังภายใต้ "ชา... 18 เม.ย.

สุดปลื้ม! สงกรานต์สระแก้วเมืองอรัญฯ ARAN Happiness Splash 2025ชาวสระแก้วและนักท่องเที่ยวแห่ร่วมงานทะลุเป้า-เงินสะพัดกว่า 22 ล้านบาท — ผ่านไปแล้วอย่างยิ่งใ... 18 เม.ย.